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2008年12月04日
Time is Art.
こんにちは。
マジメにブログを書き始めると、意外に反響があって、ビックリするやら嬉しいやらです。
本当は、「今日のカード」ってな感じで、毎日カードを紹介するのが目標ですが…なかなか
まぁ、自分なりのリズムで続けていきたいと思います。
それから、いつもつい文章が長くなってしまうのも悩みの種。
シンプルで伝わりやすい文に憧れているのですが…これまた、なかなか
意識してみたいと思います。
毎日、何をしているわけでも無いのに、あっという間に一日が終わってしまいます。
「時間管理が下手
」と言ってしまえばそれまでなのですが、まとまった時間が取れないために、思考も散漫に。
「アレがしたい!コレがしたい!!」と思っていても、赤子が泣き出して世話をしていると、
「あれ…ワタシ、何をしていたんだっけ?」
そんな事の繰り返し。
ごちゃごちゃの脳ミソのまま、日々を繰り越している感じです。
嗚呼!まとまった時間が欲しい!
やりたいこと、やるべき事、全部やりたい!!
そんなわけで、ごちゃごちゃ思考を整理したくて、カードを引いてみました。
カードへの質問は…「時間を上手く使うには?」
マジメにブログを書き始めると、意外に反響があって、ビックリするやら嬉しいやらです。
本当は、「今日のカード」ってな感じで、毎日カードを紹介するのが目標ですが…なかなか

まぁ、自分なりのリズムで続けていきたいと思います。
それから、いつもつい文章が長くなってしまうのも悩みの種。
シンプルで伝わりやすい文に憧れているのですが…これまた、なかなか

意識してみたいと思います。
毎日、何をしているわけでも無いのに、あっという間に一日が終わってしまいます。
「時間管理が下手
」と言ってしまえばそれまでなのですが、まとまった時間が取れないために、思考も散漫に。「アレがしたい!コレがしたい!!」と思っていても、赤子が泣き出して世話をしていると、
「あれ…ワタシ、何をしていたんだっけ?」
そんな事の繰り返し。
ごちゃごちゃの脳ミソのまま、日々を繰り越している感じです。
嗚呼!まとまった時間が欲しい!
やりたいこと、やるべき事、全部やりたい!!
そんなわけで、ごちゃごちゃ思考を整理したくて、カードを引いてみました。
カードへの質問は…「時間を上手く使うには?」
①問題の本質を表すカード
No.10 ハートブレイク

カードの一般的な意味:
拒絶(受け入れようとしない)、かんしゃく、感情的な脅迫。
あなたの欲求がどういうところで人間関係の邪魔をしているのかを見てみる必要があります。何かを拒絶すればするほど、心は傷つくものです。今すぐそれを理解し、受け入れ、許し、こだわりを手放せば、解き放たれて自由になります。
この絵を見て思ったのは、ちぎれたハートが私の心。
今の私は、まさにこの絵のごとく、気持ちや思考がちぎれて、まるでパズルのピースになっています。
引っ張り合っているのは、私の中の人。
誰しも、ビリーミリガンのように、自身の中にいろんな人格が存在していると私は思っています。
みんなが協力して同じ方向を向いている時は上手く行くのですが、みんながバラバラだと、思考も分断され、方向も見失ってしまうのです。
自分の中の人格同士による関係も「人間関係」と言えるのではないでしょうか…?
じゃあ、どうすれば私の中の人達は、仲良く歩みを揃えてくれるの…?
二枚目のカードは…
問題解決へ導く癒しのカード
No.29 コミュニケーション

カードの一般的な意味:
自分の気持ちを明確にし、分かち合うこと。共通の癒しの要素を見つけるために橋を架けること。
真実のコミュニケーションが、成功への道を与えてくれることを理解しましょう。どんなに対立した関係であっても、コミュニケーションによって、相互に共通の要素や共通した感情が見つかり、人と人がお互いにつながることができるのです。
やっぱりそうかー。
自分の中でこそ、対話をしなきゃ。『自己対話』
そう、答えは自分の中にある。のです。
人格同士で話し合い、やりたいことの優先順位を決め、それぞれの得意分野を全面に出してあげる。
ホント、それこそビリーミリガンです。
運転の時はドライブ好きなワタシ、人とお喋りする時は社交的なワタシ、ブログを書く時は作文好きなワタシ、、、
いろんな「ワタシ」がいるからこそ、適材適所。
それから、このカードの絵で気になったのは、「手紙」。
・・・もう一人の自分に、手紙を書けばいい・・・?
そこで思いついたのが、やりたいことリストを書くこと。
(オーソドックスですが
>)
洗濯、掃除、皿洗い、など、毎日やるべきルーティンワークは、書き連ねて冷蔵庫の前に貼ってみようと思います。
そして、ひとつひとつ潰していくゲーム
。
ゲームクリアしたら、次のステージへ行けます
。
何かにかき乱されて、思考が分断されても、この置き手紙があるから、またやるべき事へ戻れそうな気がします。
ああ、なんて単純明快。
シンプルで分かり切った手法ですが、行動してこそ意味があるもの。
まずは、やってみる。
ふむふむ、大分クリアになった感じがします。
じゃぁ、私がココを乗り越えたらどうなるの?
三番目に引いたカードは…
問題の下に隠されたギフト(才能・贈り物)を表すカード
No.42 愛

カードの一般的な意味:
あなたと大いなる存在との一体感を認識すること。自分自身を愛すること。分かち合うこと。
今日は喜びの一日です。愛とは分かち合い、自分から手をさしのべることであり、お互いが受け取ることです。今日は自分の本質が愛であることを知り、今日一日を自分自身への愛でいっぱいにしましょう。あなたを通して、他の人たちにも癒しとミラクルがもたらされるでしょう。
『愛』かぁ!
この絵は、私たち家族に見えました。
私がいつもHappyで平穏だったら、こうして家族全員がHappyでいられる。
そして、この絵のハートのごとく、「愛し愛される」こと。
与えるだけでもダメ。受け取るばっかりでもダメ。
愛とお金は同じと言います。
愛もお金も、受け取る準備をしている所へ流れます。
厚意は気持ち良く受け取る。
そして、自分の所へやってきた流れを独り占めせず、うまく周りへと流す。
そんな良い循環をつくると、愛もお金もバンバンやってくるんでしょうね。
あ!そう言えば、お金の流れと時間の流れは似ているとも聞いたことがあります。
愛≒お金≒時間 かぁ!!
私が『時間』をうまく使えるようになれば、愛にもお金にも恵まれるってことね!
了解っ!
まずは、自分の中で「自分会議」を開き、各人格さん達とコミュニケーション取ることから始めたいと思います。

100人限定
ワンコイン
セルフセラピーカードセッションの
お知らせ
いま困っていることの「本当の原因」
「それを癒してくれるもの」
「それを突破したとき得られるもの」
などがピタッと分かるカード。
「ちょっと迷っている…」
「これからどうしようかな~」
「この問題をどうやってクリアしたらいいんだろう…」
ふと、立ち止まったときに、
自分自身から答えを引き出してみませんか?
あなたが選んだカードが、
あなたの中の答えを引き出すお手伝いをしてくれます。
自分の中から出た答えだからこそ、
信頼でき、行動にうつせるのです。
●時間:
1セッション約60分 料金:一回500円
●場所:
那覇市内近郊(ご都合に合わせて、指定の場所へ伺います)
●要予約(月~金、13~18時の間)
●セッション内容:
セルフセラピーカードを使った対面セッション
●お申し込み:
ご氏名、ご住所、TEL、ご希望日時(第2希望まで)を明記の上、以下へメールをお願いします。
●場合によっては、私が下の子(乳児)を同伴でセッションすることになるかも知れません。申し訳ございませんがご了承
下さい。
ishiao★otc.ne.jp(★を@に変えて下さいませ)
お会いできるのを楽しみにしています♪
No.10 ハートブレイク

カードの一般的な意味:
拒絶(受け入れようとしない)、かんしゃく、感情的な脅迫。
あなたの欲求がどういうところで人間関係の邪魔をしているのかを見てみる必要があります。何かを拒絶すればするほど、心は傷つくものです。今すぐそれを理解し、受け入れ、許し、こだわりを手放せば、解き放たれて自由になります。
この絵を見て思ったのは、ちぎれたハートが私の心。
今の私は、まさにこの絵のごとく、気持ちや思考がちぎれて、まるでパズルのピースになっています。
引っ張り合っているのは、私の中の人。
誰しも、ビリーミリガンのように、自身の中にいろんな人格が存在していると私は思っています。
みんなが協力して同じ方向を向いている時は上手く行くのですが、みんながバラバラだと、思考も分断され、方向も見失ってしまうのです。
自分の中の人格同士による関係も「人間関係」と言えるのではないでしょうか…?
じゃあ、どうすれば私の中の人達は、仲良く歩みを揃えてくれるの…?
二枚目のカードは…
問題解決へ導く癒しのカード
No.29 コミュニケーション

カードの一般的な意味:
自分の気持ちを明確にし、分かち合うこと。共通の癒しの要素を見つけるために橋を架けること。
真実のコミュニケーションが、成功への道を与えてくれることを理解しましょう。どんなに対立した関係であっても、コミュニケーションによって、相互に共通の要素や共通した感情が見つかり、人と人がお互いにつながることができるのです。
やっぱりそうかー。
自分の中でこそ、対話をしなきゃ。『自己対話』
そう、答えは自分の中にある。のです。
人格同士で話し合い、やりたいことの優先順位を決め、それぞれの得意分野を全面に出してあげる。
ホント、それこそビリーミリガンです。
運転の時はドライブ好きなワタシ、人とお喋りする時は社交的なワタシ、ブログを書く時は作文好きなワタシ、、、
いろんな「ワタシ」がいるからこそ、適材適所。
それから、このカードの絵で気になったのは、「手紙」。
・・・もう一人の自分に、手紙を書けばいい・・・?
そこで思いついたのが、やりたいことリストを書くこと。
(オーソドックスですが
>)洗濯、掃除、皿洗い、など、毎日やるべきルーティンワークは、書き連ねて冷蔵庫の前に貼ってみようと思います。
そして、ひとつひとつ潰していくゲーム
。ゲームクリアしたら、次のステージへ行けます
。何かにかき乱されて、思考が分断されても、この置き手紙があるから、またやるべき事へ戻れそうな気がします。
ああ、なんて単純明快。
シンプルで分かり切った手法ですが、行動してこそ意味があるもの。
まずは、やってみる。
ふむふむ、大分クリアになった感じがします。
じゃぁ、私がココを乗り越えたらどうなるの?
三番目に引いたカードは…
問題の下に隠されたギフト(才能・贈り物)を表すカード
No.42 愛

カードの一般的な意味:
あなたと大いなる存在との一体感を認識すること。自分自身を愛すること。分かち合うこと。
今日は喜びの一日です。愛とは分かち合い、自分から手をさしのべることであり、お互いが受け取ることです。今日は自分の本質が愛であることを知り、今日一日を自分自身への愛でいっぱいにしましょう。あなたを通して、他の人たちにも癒しとミラクルがもたらされるでしょう。
『愛』かぁ!
この絵は、私たち家族に見えました。
私がいつもHappyで平穏だったら、こうして家族全員がHappyでいられる。
そして、この絵のハートのごとく、「愛し愛される」こと。
与えるだけでもダメ。受け取るばっかりでもダメ。
愛とお金は同じと言います。
愛もお金も、受け取る準備をしている所へ流れます。
厚意は気持ち良く受け取る。
そして、自分の所へやってきた流れを独り占めせず、うまく周りへと流す。
そんな良い循環をつくると、愛もお金もバンバンやってくるんでしょうね。
あ!そう言えば、お金の流れと時間の流れは似ているとも聞いたことがあります。
愛≒お金≒時間 かぁ!!
私が『時間』をうまく使えるようになれば、愛にもお金にも恵まれるってことね!
了解っ!
まずは、自分の中で「自分会議」を開き、各人格さん達とコミュニケーション取ることから始めたいと思います。

100人限定

ワンコイン
セルフセラピーカードセッションのお知らせ
いま困っていることの「本当の原因」
「それを癒してくれるもの」
「それを突破したとき得られるもの」
などがピタッと分かるカード。
「ちょっと迷っている…」
「これからどうしようかな~」
「この問題をどうやってクリアしたらいいんだろう…」
ふと、立ち止まったときに、
自分自身から答えを引き出してみませんか?
あなたが選んだカードが、
あなたの中の答えを引き出すお手伝いをしてくれます。
自分の中から出た答えだからこそ、
信頼でき、行動にうつせるのです。
●時間:
1セッション約60分 料金:一回500円
●場所:
那覇市内近郊(ご都合に合わせて、指定の場所へ伺います)
●要予約(月~金、13~18時の間)
●セッション内容:
セルフセラピーカードを使った対面セッション
●お申し込み:
ご氏名、ご住所、TEL、ご希望日時(第2希望まで)を明記の上、以下へメールをお願いします。
●場合によっては、私が下の子(乳児)を同伴でセッションすることになるかも知れません。申し訳ございませんがご了承
下さい。
ishiao★otc.ne.jp(★を@に変えて下さいませ)
お会いできるのを楽しみにしています♪
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今朝もありがとう♪
自分会議 私にも必要なの
自分会議 私にも必要なの
Posted by ルンルン at 2008年12月04日 09:18



