Hana*　～夢の扉と青の鍵～

写真を撮るのは好きです。
でも、写真を撮る『仕事』が、本当に「大好きか？」と問われると…ちょっとビミョー＾＾；

仕事となると、責任やクオリティーの高さが要求され（どの職種でも当然の事ですが）、それに応えられない事も多々あるからです。

プライベートで写真を撮るのは、大好き。
そりゃ、誰だって趣味は大好きですよね。

「上手く撮ろう」なんて気負いがないから。
仕事だと、「上手く撮りたい」という気持ちが、空回りしてしまうことがある。

コーチングをしていても、そう。
「落としてやろう」という気負いが働くと、上手くいかない。
「答え」を手放したとたん、フッと答えが舞い降りてくるから、不思議。

以前も、コーチングをしていたわけではないけれど、ある後輩の悩み相談を聞いていて、二時間以上も散々聞いていて、なかなかなかなか、彼女の中から答えを引き出せなくて、
「あ～、もういいかな。もう無理かな。」
と思い、力を抜いてユンタクモードになった途端、彼女がふと自分から答えをポツリと話し始めました。

二時間以上も深刻な表情で、泣きじゃくりながら話していたのに、終わり五分で急にパァーッと開けてしまいました。
最後は笑って、
「こんなに笑ったの、何年ぶりだろう！」
なんて言ってくれました。

人間って、不思議。
そして、面白い。


私の場合、褒められると伸びるタイプです＾＾
しかし、褒められすぎると、調子に乗って落ちるタイプ＾＾；
無欲でいる方が上手くいく事が多いけれど、ついつい欲を出してしまう。

さてはて、そんな自分の性格を踏まえ、それをどう上手くコントロールし、どう上手く自分を乗せようかと、思案中でございます。

いや本当に、ただの独り言です＾＾；
今日のうららかな春の陽気に感謝。
ありがとう。  

おはようございます。
昨日は晴天だったのに、本日は一転、雨です
それでも、「雨の日の愉しみ」が見つかるといいですね～。


★すごい人★

ひょんな事からご縁があり、とあるアルバイトをお願いされました。
といっても、パートのようなお勤めでもなく、期間も限定されていたので、「おいしいなぁ」と気楽な気持ちで引き受けたのですが…
実は実は、壮大なプロジェクト（←私から見るとね）の末端の作業、しかし基礎となる、重要な作業を受け持つというお仕事です。

昨日、初めてそのプロジェクトメンバーが集まる会議がありました。
このプロジェクトの中心にいるのは、とあるプロコーチの方。
「すごい人だ」という噂は、かねがね伺っていたのですが、一度もお会いした事がなかった私。
関連する著書なども読まず、予備知識ゼロで、のほほ～んと会議に挑んでしまったのですが…

いやぁー、すごい会議でした。
まさにカルチャーショック、未知の体験でした。

まず、サクサク進む！

もう、会議の冒頭から、要点のみ、必要な事だけ。
「サクサク、サクサク～♪」
と、リズミカルな音楽が、本当に聞こえてくるような、スピーディーな会議でした。

そして、「2時間」と決めたら、ピタリと2時間で終わる。
それより短くも長くもない。ピッタリ。

そして、このプロジェクトに関して、メンバーが抱えている問題、疑問、全てがパァーッと晴れてしまうのです。

本当にお見事！でした。
「プロ」ってまさにこうなんだな、と思いました。

「サクサク進むのは、やっぱり気持ちいいんだな。」
↑コレは、かなりアンカリングされました。
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アンカリング…
自分が体験した「いい気持ち」や「幸せな気分」など、Feel Good（心地よい事）な事を、いつでも思い起こせるように、感覚的な刺激と結びつけておく事を「アンカリング」と言います。
例えば、「学生時代に流行っていた曲を聴くと、楽しかったキャンパスライフ（って表現古い＾＾；？）を思い起こす」なんて言うのも、聴覚にアンカリングされた記憶です。
具体的に言うと、幸せな気持ちになった時や、何かに成功した時。とにかく、自分の気持ちがFeel Goodになった時、もしくは、過去にそうだった時の気持ちを思い出し、手首や耳たぶなど（どこでもよい）に触り、記憶と実際の感覚を結びつけておくのです。
そうすると、次から、その箇所を触ると、その時の「いい気分」を思い出す事ができるのです。
「パブロフの犬」みたいな感じです。
そして、それはピンチの時に役立ちます。
人前で緊張してしまった時や、窮地に立たされた瞬間など、アンカリングされた箇所を触ることで、過去の成功体験や「よい気分」を思い出し、冷静になれたり、よいアイデアが浮かんできたり、良い方向へ進む事ができるのです。

説明、長っ＾＾；
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午前中にこの会議を終えたのですが、お陰様で、午後からの自分の仕事も、昨日一日、全てが機能的にサクサク動きました。
ダラ～ンとしてムダに疲れるより、サクサクが気持ちいい！と実体験したからです。
（でも、たまにはダラ～ンとしたいけれど＾＾；）

そして、自分が尊敬する人と一緒にいる、同じ時空間を共有している、というのが、どんなに気持ち良くて心地よいか、改めて心にしみました。
昨日のメンバー一人一人、全員が、私が大好きで尊敬できる人々でした。
どの方も、私より10歩も100歩も先を歩いて、大きなビジョンを見ている方々でした。
今の私は、ひたすらその後ろ姿を追いかけて、いつか並んで歩けたらいいな、（ちょっとは追い越せたらいいな♪）なぁんて、思いました。

ステキな一日と、ステキなメンバーに感謝します。
ありがとうございます。  

すっかりご無沙汰していました。
二週間以上も風邪が長引いてしまい…熱などの初期症状は早々に終わったのですが、ずっと鼻づまりがよくならず、あまりに酷いので耳鼻科に行ってみたところ、蓄のうだと！
さらには、中耳炎になりかかっていると！
どれも初めての経験で、妊婦のためお薬も飲めないし…仕事も忙しくて休めないし…
かなりのたうち回っておりました。
やっと、今日から…復帰、できる、かな…？

風邪が流行っていますので、皆さまお気をつけ下さい。


★相手を信じる★

先日、久しぶりに元上司と電話で話していました。

「（会社の）仕事の方はどう？」

と聞かれ、

「依頼件数が増えちゃって…嬉しい悲鳴なのですが…、こなしきれなくてアップアップしていますよ～」

なぁんて答えると、その上司はいつもの軽い調子で、

「お前がいるのに、こなしきれないなんて事はないだろう。」

と、一言いいました。

その時に、「ああ！これだ！！」と、久しぶりに感覚を思い起こしたのです。

この上司は、私が初めて社会人になった時からのお付き合いで、色んな意味で育てて頂きました。
そして、常に私を信頼してくれていたのです。
私もそれに応えてきたと思います。

私が配置換えになって、その上司の元を離れた後でも、忙しい時期になるとよく呼び戻されました＾＾；
そして、私が来るとまず、コーヒータイムが始まるのです。
他の同僚の方が、
「こんなにせっぱ詰まっているのに、コーヒーなんて飲んでていいいんですか！？」
なんて冗談交じりに言うと、
上司は一言、

「hana*hana*が来たから大丈夫。すぐ終わるよ。」

と。
そうして私も、すごい勢いで仕事を片付けていきました。


その次に出会った上司も、私の事を信頼してくれていました。

「お前なら大丈夫。」

と、よく言ってくれました。
口の悪い上司で＾＾；、よく泣かされたし、何度も凹んだりしたけれど、それでも私がその上司についていったのは、「自分が信頼されている。必要とされている。」という確信があったから。
（つくづく私は「よい上司」に恵まれて来ました。本当にラッキー♪）


ちょっと話がそれるかもしれませんが、
「心配は呪いの言葉」というのを聞いた事があります。
相手を心配する事で、ネガティブな想念を送ってしまうという事なんだと思います。

その言葉を知ってから、私も色んな人の心配をするのを止めました。

今だに就職せずニートになっている同級生の事、ひきこもりになってしまった友人の事、酷い別れ方をした元彼の事、自殺願望のあった友達の事、身内の事、、、いろいろ、たくさん。

「あの人、大丈夫かな～」

って、いつも心配だったのですが、そんな私の心配が、相手にかえって悪い気を送っていたのです。
それよりも、「信じる事」にしました。


我が子の明るい未来を、揺るぎない思いで信じているのと同じように。
彼の事も、彼女の事も、あの人の事も。
遠く離れて、もう二度と逢えなくても、ずっと、ずっと、私は信じていようと、また改めて強く想いました。


「あの人は大丈夫。私も、大丈夫。」
心の中で、そう唱えるだけでも、心配していた気持ちが薄らいでいきますよ。
オススメです＾＾。

みんな、だいじょうぶ。
わたしもだいじょうぶ。
みんな、ありがとう！